9 подписчиков
Одно остается постоянным и неизменным независимо от того где я нахожусь и чем занимаюсь - утренние техники дыхания сразу после сна. Это помогает раскрыться диафрагме, одновременно массируя внутренние органы, особенно, кишечник и желчный.
Горячая вода с лимоном. Сейчас ещё добавила вулканический минерал Цеолит. Об этом расскажу в следующем посте.
И ещё одна обязательная процедура, которую делаю осенью - фотоомоложение.
Самый сезон для этого. Солнце неактивное, а кожа нуждается в помощи обновления после сухого летнего воздуха и солнечных лучей.
Что даёт фотоомоложение? Убирает лёгкую пигментацию, отшелушивает поверхностный ороговевший слой кожи, активизирует процесс регенерации.
При этом абсолютно не выкидывает тебя из социальной жизни, как например, это бывает при кислотных пилингах.
Кстати, кислоты включать в рацион для кожи тоже самое время осенью.
Я ввела в домашний уход карбокситерапию с фруктовыми кислотами. Если будет интересно расскажу об этом тоже.
Но сначала профессиональная косметологическая глобальная процедура фотоомоложение, как генеральная уборка😁
Какие уходы для лица любите вы?
Около минуты
18 ноября 2024