Как пережить разрыв и начать заново? Каждый раз, когда я сталкиваюсь с клиентками, переживающими разрыв, я вижу, как они теряются в своих эмоциях. Важно понять, что восстановление — это не просто процесс, а возможность переосмыслить себя. Например, одна из моих клиенток, Мария, после расставания с долгосрочным партнером, начала вести дневник. Это помогло ей не только выразить свои чувства, но и увидеть, как она меняется.