Решила попробовать снова писать здесь о группах поддержки.
На прошлой неделе мы задумали интересную тему, в которой видели очень большой потенциал. Она звучала так: "Как я себя предъявляю миру и как я раскрываюсь в нашей группе? Есть ли параллели: какая моя роль, что я получаю, а чего не получаю? ".
Заложили очень много разных смыслов. Моя соведущая Юля - то, что группа как зеркало мира, и чтобы лучше себя почувствовать в большом мире, можно присмотреться к группе/посмотреться в нее. Что то, на что я откликаюсь, говорит обо мне?
Что меня цепляет, что вызывает живой интерес, на что рождается какой-то спонтанный живой ответ? и почему именно оно?
Я - про самораскрытие и мотивацию. Насколько то, что я говорю на группе и как себя предъявляю, про самораскрытие? Или за этим стоит что-то другое? Может, какая-то часть меня приходит за похвалой, и я проявляюсь в большей степени этой частью, или за подтверждением чего-то, за тем, чтобы выплеснуть свою боль и получить облегчение; быть услышанным, когда это важно само по себе и быть услышанным, чтобы почувствовать себя нужным? Насколько настоящим и целостным я показываю себя?
Когда я прихожу молчаливым наблюдателем - как это про мою жизнь? Я участвую в той мере, в какой могу в данный момент и чувствую себя в этот момент включенным в общий процесс, или я всегда себя ощущаю как наблюдатель на чужом празднике жизни?
Как группа отражает мой баланс или дисбаланс брать/давать с миром в целом? Когда я получаю больше: когда рассказываю свою историю и получаю отклик других, или когда я даю что-то другим, поддерживаю их?
Каждая наша группа - как сказала недавно Юля, это всегда уникальный состав. Это всегда эксперимент, вызов) Никогда не знаешь, зайдет та или иная тема, какой отклик она вызовет, чаще всего всё идёт не по плану, и ты научаешься принимать эти правила, быть живым и чувствующим, откликающимся на происходящее в неопределённости.
Эта тема мне самой очень интересна и значима, захотелось поделиться этими размышлениями и с вами.
1 минута
18 ноября 2024