Если вы ещё не обращались к психотерапевту, то, вероятно, не знаете, как вести себя на первой встрече. Это вполне естественно — все испытывают волнение перед тем, что предстоит испытать впервые.
Мы решили немного приоткрыть завесу тайны и рассказать, как проходит приём у специалиста и сама терапия.
Первая консультация носит ознакомительный характер. Она позволит вам составить впечатление о враче и центре, а специалисту — собрать информацию для дальнейшей работы.
Пациент и психотерапевт садятся друг напротив друга и начинают беседу. Пациент делится своими проблемами, вопросами, рассказывает о симптомах, жалобах, трудностях в жизни.
Специалист внимательно выслушивает пациента, собирая анамнез. На основе полученной информации он делает выводы о психоэмоциональном состоянии пациента. Для этого может потребоваться несколько встреч.
На основе собранного анамнеза и запроса пациента специалист определяет подход к работе с ним. Для этого могут использоваться различные методики, такие как когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, психоанализ, гипноз и другие.
Психотерапия — это процесс, состоящий из определённого количества сессий (в зависимости от сложности запроса, состояния пациента и подхода специалиста). Встречи проводятся регулярно. Они подразумевают хороший терапевтический альянс между врачом и пациентом, чётко сформулированный запрос и цели клиента, план работы у врача. Чаще всего это включает выполнение домашних заданий, эксперименты и наблюдения пациента. И, конечно, важную роль играет тёплая и доверительная атмосфера.
Приём проходит в уютном кабинете, напоминающем небольшую гостиную. В нём есть удобная мебель (кресла, диван, столик, стеллажи), элегантный декор и мягкое освещение.
В конце приёма специалист может дать пациенту задание или упражнение, которое нужно будет выполнить дома.
Продолжительность терапии зависит от методики работы с пациентом, сложности проблемы и заинтересованности самого клиента. Обычно требуется от 10 сеансов.
Иногда небольшие запросы могут быть решены в рамках консультативного однократного обращения. Но чаще всего озвученные сложности требуют более глубокой и внимательной работы, и тогда встреч будет больше.
Если вы чувствуете, что качество вашей жизни не соответствует вашим ожиданиям, ждём вас в Центре современной психотерапии «Душевный доктор».
Адрес: Тверская область, город Тверь, улица Московская, 1.
Телефон для записи: +7 (903) 075-70-69.
На группа ВК, где еще больше полезных статей: vk.com/...nic
Наш сайт: souldoctor.clinic
2 минуты
17 ноября 2024