Найти в Дзене

Практика дня: «Прощение»


Если появилось чувство недовольства миром, внутреннее раздражение, чувство одиночества или обида – обязательно нужно выполнить технику прощения себя или других.
Если у вас есть обида на другого человека, то произносите пока не полегчает: «Ты был(а) не таким(ой) каким(ой) я хотел(а) чтобы ты был(а). Я полностью тебя прощаю и с любовью тебя отпускаю».
Вариант для прощения себя: «Я был(а) не таким(ой) каким(ой) я хотел(а) чтобы я был(а). Я полностью себя прощаю и с любовью себя принимаю».

С любовью и звездной мудростью,
Ваша звёздная путешественница🌙🔮💫

Около минуты