14 подписчиков
Время 01:22, только заканчиваю работу над своим планом недели.
Планирование - супер важный навык, когда у тебя насыщенная жизнь и много задач. Делать это я осознанно начала в сентябре, когда пошла в обучение в фокус группу. Сейчас же для себя вывела формулу, где прописываю на каждый день :
1) Контекст на день
2) Планирую публикации на своих платформах
3) Распределяю по сферам жизни : творчество, отношения, здоровье, красота, спорт, деньги, друзья, родственники, родители и т.д.
Конечно же, не все сферы можно ухватить за один день, но зато я вижу, на чем у меня фокус и выгружаю из головы все мысли. Кстати, в этот момент, предоставляю, что я, как Дамблдор, из Гарри Поттера, который «вытаскивает» волшебной палочкой воспоминания и кладет в Омут Памяти.
Около минуты
15 ноября 2024