Старение — это естественный процесс, но выглядеть свежо и чувствовать себя энергично хочется в любом возрасте. Ведущий нутрициолог «Азбуки вкуса», health-коуч Маргарита Сорока рассказывает об anti-age поддержке организма, а заодно делится рецептами блюд, которые сохраняют молодость. ведущий нутрициолог «Азбуки вкуса», health коуч Существует несколько теорий старения, одна их них — теломерная. Теломеры — это концевые участки хромосом, защищающие ДНК в процессе деления клетки. С возрастом, а также в связи с некоторыми обстоятельствами теломеры укорачиваются, что и является причиной клеточного старения...