14 подписчиков
Чаще всего люди жалуются на нехватку времени. Но правда состоит в том, что, согласно исследованию, ежедневно на работе теряется впустую приблизительно два часа!
Необходимо научиться правильно распределять время, говоря «нет» всем действиям, которые не ведут вас к цели. Эти действия не будут доставлять вам дискомфорт, так что ваш мозг будет тянуться именно к ним, но помните, что у вас нет лишней минуты.
Для успешного распределения времени можно разделить его на три части – стратегическую, буферную и рекреационную.
В течение стратегического времени вы не должны отвлекаться ни на что, потратив весь этот период (три часа в неделю подряд) на действия для достижения прорыва.
Буферное время посвящено менее значимым, но срочным делам, например, просмотру писем или важных сообщений. Под это следует отводить одно и то же время, так как нет ничего менее эффективного, чем прерывание важной работы ответами на вопросы.
И, наконец, рекреационное время должно быть посвящено отдыху и восстановлению.
Из книги Брайана Морана, Майкла Леннингтона «12 недель в году».
Классно если вы умеете правильно распределять время, значит успех идет с вами в ногу.
Около минуты
14 ноября 2024