Салат с курицей и авокадо.
**Ингредиенты:**
- Куриное филе — 1 шт. (около 200 г)
- Авокадо — 1 шт.
- Листовой салат (например, ромэн) — 100 г
- Помидор черри — 10 шт.
- Огурец — 1/2 шт.
- Лимонный сок — 1 ст.л.
- Оливковое масло — 1 ст.л.
- Соевый соус — 1/2 ч.л.
- Мед — 1/2 ч.л.
- Кунжут — 1 ч.л. (для украшения)
- Соль, перец — по вкусу
**Приготовление:**
**Приготовление курицы:**
- Отварите куриное филе в подсоленной воде до готовности (около 15-20 минут). Охладите и нарежьте кубиками.
**Подготовка овощей:**
- Нарежьте авокадо, помидорчики черри и огурец небольшими кусочками.
- Порвите листовой салат руками на крупные куски.
**ЗАПРАВКА:**
- В небольшой миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, соевый соус и мед. Хорошо перемешайте.
**Сборка салата:**
- В большой миске соедините нарезанные овощи, куриное филе и заправку.
- Аккуратно перемешайте, чтобы все компоненты покрылись заправкой.
**Подача:**
- Переложите салат на сервировочную тарелку и посыпьте кунжутом.
Приятного аппетита! 🍽️💫
Около минуты
13 ноября 2024