14 подписчиков
В эфире канал ТрогаТельно.
Я Анастасия Гуловская и сегодня я хочу затронуть тему внимания к самому себе, контакта с собой.
Общаясь с большим количеством разнообразных людей, в том числе на тему метода Фельденкрайза, я вдруг осознала, что возможность и способность быть в контракте с собой — это невероятная роскошь! Если человек не занимается медитацией, специальными телесными практиками, то у него нет времени, ситуаций и навыка обращать внимание на себя, на свои потребности, находить комфорт. И приходится постоянно искать референс, опору, одобрение во внешнем мире. А это делает человека неуверенным, зависимым от чужого мнения. И часто получается так, что человек дожил до своих тридцати/сорока/пятидесяти лет, но он не имеет понятия, чего хочет, что делает, куда двигается. А это трагедия бесполезно проходящей жизни.
В этой проблеме, конечно, кроется множество корней, но один из наиболее важных — это умение обращаться к себе и находить опору внутри себя.
Метод Фельденкрайза предоставляет для этого время пространство и возможность.
Занятия по методу Фельденкрайза проходят онлайн по средам и оффлайн по субботам, записаться и сделать взнос за участие можно по ссылке hsensoryway.ru/...ice
Около минуты
13 ноября 2024