Привет, привет 👋 всем!!! Меня зовут Наиля и я смогла похудеть до 54 кг, сбросив больше 20 кг. Мне помогли подсчёт калорий и вкусная еда) А ещё я обожаю салаты! Ведь салат - это вкусно, сытно и почти всегда быстро. Когда нет времени на готовку, салаты очень выручают. Я могу их есть в любое время суток, хоть на завтрак. Для того, чтобы я смогла очень быстро приготовить практически любой салат, у меня есть заготовки: Итак, подборка моих салатов Салат «Ажурный» КБЖУ на 100 грамм - 101 ккал; 12,8/4,8/3,2 Тонко нашинковать молодую капусту (можно использовать пекинскую капусту или листья салата). Яйца...