3694 подписчика
Думать негативнo — всё равнo, чтo мечтать o неприятностях. Так что, думайте о хорошем!
Как приучить себя думать о хорошем? Очень просто - самовнушение!
Самовнушение — это процесс, при котором человек сознательно или бессознательно влияет на свое поведение, эмоции и мысли с помощью различных техник, таких как самогипноз, визуализация, аутотренинг или медитация.
👌 Самовнушение - может быть использовано для:
- формирования позитивных установок,
- изменения негативных мыслей
- или преодоления страхов и сомнений.
Суть самовнушения заключается в том, что повторение определенных фраз или образов может изменять восприятие себя и окружающего мира.
💻 Существует несколько основных аспектов самовнушения:
1. Сознательное влияние:
Человек осознанно повторяет позитивные утверждения или визуализирует желаемые результаты.
2. Бессознательное воздействие:
Некоторые установки могут влиять на человека на бессознательном уровне, даже если он не осознает этого.
3. Эмоциональный аспект:
Эмоции играют важную роль в процессе самовнушения. Позитивные эмоции могут усиливать эффект самовнушения.
4. Практика и регулярность:
Чтобы достичь результатов, необходимо регулярно практиковать самовнушение и быть последовательным в своих усилиях.
Самовнушение может использоваться для различных целей, включая:
- улучшение психического здоровья,
- достижение личных или профессиональных целей,
- а также для повышения общей удовлетворенности жизнью.
В 20-00 по МСК 3-е занятие 34-й волны блаженства “Альфа-медитация”.
✅ “Альфа-медитация” включает в себя самовнушение, самогипноз, ауто-тренинг, медитацию - все это элементы Раджа-йоги - королевской йоги - ментальная йога - управление свое судьбой.
🔥 Успейте присоединится к 34-й волне блаженства, с 3 ноября по 4 декабря,
👍 10-ть уникальный занятий “Альфа-медитацией”:
❤️ Отзывы и благодарности:
Новости Московской школы Гипноза:
✅ В контакте (https:/...s=)
💥 Телеграм (https:/...02)
🆗 Ватсап (https:/...yk)
1 минута
10 ноября 2024