10 подписчиков
Фрукты и творог на завтрак или полдник
Творог - часть здорового, сбалансированного рациона питания детей раннего возраста, поскольку он содержит кальций, фосфор, легкоусвояемый белок и витамины.
Молочный продукт – интересное, вкусное и полезное лакомство особенно для первого знакомства малышей с кисломолочными продуктами, потому как помогает поддерживать развитие костно-мышечной ткани и нервной системы.
Кисломолочные продукты усваиваются быстрее, чем свежее молоко и приносят больше пользы для организма: поддерживают нормальную работу ЖКТ, укрепляют иммунитет и помогают работе сердца.
Как понять, что малыш готов кушать творог?
Вы уже ввели в его рацион однокомпонентные овощные, фруктовые и мясные пюре.
Каждый ребёнок индивидуален. Поэтому проконсультируйтесь с педиатром по срокам введения прикорма вашему ребёнку.
Когда вводить творог?
☝️ Лучше всего вводить в первой половине дня, чтобы можно было отследить реакцию организма малыша.
☝️ Начинайте с 1 чайной ложки, постепенно увеличивая порцию до 30-40 г.
☝️ Детский творог промышленного производства – лучшее начало правильного и здорового питания ребёнка.
☝️ Традиционно творог предлагают на полдник.
Как оригинально подать творог?
Предложите знакомые фруктовые вкусы в сочетании с творожком «Бабушкино Лукошко»:
Пюре из яблок с творогом, пюре из груш с творогом или пюре из чернослива с творогом в стеклянной упаковке.
Или выбирайте пюре в мягкой упаковке:
Пюре из яблок и малины с творогом;
Пюре из яблок и груш с творогом;
Пюре из яблок и бананов с творогом.
Какой полдник сегодня ждёт вашего малыша?
Что на десерт?
Польза брокколи
Программа питания для малыша первого года жизни "Бабушкино Лукошко" blukoshko.ru/...ram
Подробнее о детском питании:
Ваше «Бабушкино Лукошко»
#фруктовоепюре #пауч #творог #перекус #полдник #рацион #малыш #бабушкино #лукошко
1 минута
3 декабря 2024