1192 подписчика
Начинаем неделю бодро, несмотря на погоду за окном...⠀
⠀
Что поможет утром проснуться и взбодриться:⠀
-зарядка⠀
Начни прямо в постели, если очень лень. Подними ноги вверх, сделай «велосипед», потянись.⠀
-массаж лица⠀
Прекрасно приведёт в тонус лицо и уберёт отечность, если есть по утрам. Можно руками, а можно скребком гуаша.⠀
-дёрганье волос😂⠀
Долго думала, как это назвать🙈 но это супер вещь. Попробуйте! Захватываете волосы у корней и начинаете оттягивать вверх. Прорабатываете всю голову. Улучшает кровообращение, бодрит, ещё и волосы растут быстрее.⠀
-для меня особенный ритуал утренняя кружка кофе😍⠀
Но вы можете заменить на чай или матчу по своим вкусам.⠀
⠀
Есть личные лайфхаки?! Тяжело утром просыпаться?! Делись в комментариях!⠀
Доброе утро, мои красотки🙌🏻
Около минуты
12 марта 2022