7 подписчиков
8-8-8: баланс для жизни
Если вы все время ищите баланс и стараетесь найти время для всех сфер своей жизни, то попробуйте использовать формулу 8-8-8.
8 часов на работу,
8 на отдых и хобби и
8 часов для сна.
Эта идея родилась ещё в XIX веке благодаря британцу Роберту Оуэну. В ХХ веке её популяризировал Генри Форд, внедрив на своих заводах, что привело к повышению производительности и удовлетворённости сотрудников.
Сегодня правило 8-8-8 актуально как никогда, потому что в бешеном современно ритме, часто выпадает внимание то с одного важного аспекта жизни, то с другого.
С заботой о вас, GAYA🤍
Около минуты
6 ноября 2024