8 подписчиков
В ответ на пост
возможно многие знают о том, что женский организм изучен хуже, чем мужской; многие исследования были построены на тестировании только мужчин (однако сейчас не об этом)
оказывается сон 8 часов это недостаточно; 9-10 часов сна нужно женскому организму для полного восстановления
поэтому спите на здоровье без чувства, что теряете драгоценное время🙏❤️оно вам нужно для здоровой жизнедеятельности
однако! не забываем об индивидуальности каждого организма; не исключено, что конкретно тебе будет окей спать и по 7 часов
Около минуты
5 ноября 2024