"Кофе — это не просто напиток, это приглашение к новому дню." Сколько утренних часов начинается с запаха кофе, разливающегося по кухне? Для многих из нас этот аромат – настоящий сигнал к пробуждению, словно мягкий толчок: «Просыпайся, впереди новый день». Однако не раз мы слышали, что чашка кофе на голодный желудок не всегда полезна. Так ли это? Давайте разберёмся, что на самом деле происходит в организме, когда мы начинаем день с кофе, и какие плюсы и минусы нас могут поджидать. Основная причина популярности утреннего кофе – его способность «встряхнуть» организм. Все дело в кофеине, который...