1 подписчик
🗣Всего 30 минут — столько нужно тренироваться, для здоровья мозга
Калифорнийские учёные выяснили, что для улучшения когнитивных способностей не обязательно долго заниматься спортом
Оказалось, что даже короткие тренировки значительно улучшают память и внимание
Берите на заметку 🔥
Около минуты
4 ноября 2024