Про психотерапию функциональных состояний

Наше поведение и мышление, то, как мы принимаем решения, напрямую зависят от того, как работает наш мозг. В моменты адаптации к новой ситуации или решения сложной задачи мозг координирует действия тела и сознания, чтобы мы могли слаженно и эффективно реагировать на происходящее. Он посылает сигналы через нервную систему, мобилизуя наш организм, чтобы правильно и быстро откликнуться на изменения. Однако, как и в любой сложной системе, слаженность этого процесса не всегда идеальна, и её качество зависит от состояния нашей нервной системы. Нервная система — это сложная структура, которая вместе...