11 подписчиков
ЧТО ТАКОЕ ОКСИДАТИВНЫЙ СТРЕСС И КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ?
Оксидативный (окислительный) стресс — состояние организма, характеризующееся повышенным содержанием в тканях свободных радикалов, которые могут вызывать повреждения на молекулярном уровне жизненно важных структур и нарушить ряд функций.
• Окислительные повреждения, такие, как нарушения перекисного окисления липидов, повреждения белков и ДНК возникают, когда оксидативный стресс превышает восстановительные способности организма.
• Окислительный стресс – это резкое усиление окислительных процессов в организме при недостаточном функционировании антиоксидантной системы. Сигналом для запуска данного типа реакции может служить некоторое изменение внутриклеточной среды, приводящее к смещению равновесия концентраций прооксидантных и антиоксидантных компонентов (определяемых также как перекисный гомеостаз) с последующей активацией процессов окисления.
• Окислительный (оксидативный) стресс – это процесс, происходящий в нашем организме из-за избытка свободных радикалов* и недостатка противодействующих им антиоксидантов. Увеличение
этих свободных радикалов и кислорода в организме заставляет клетки окисляться, влияя на их функции и повреждая их.
* Свободный радикал – это молекула, которая ежедневно вырабатывается в нашем организме в результате биологических реакций, протекающих в клетках. Радикалы
необходимы для поддержания хорошего здоровья.
Однако неконтролируемое производство свободных радикалов и отсутствие антиоксидантов для их нейтрализации повреждают молекулы и изменяют клеточные процессы, что может привести
к серьезным проблемам со здоровьем.
Как мы можем себе помочь? Продолжение в следующем посте 👌🏻
#окисление #здоровье #биология #анатомия #иммунитет #молодость
1 минута
2 ноября 2024