297 подписчиков
Обморок – это временное нарушение сознания, вызванное недостатком кровоснабжения мозга 🤓
Может произойти в результате стресса, голодания и других факторов, которые приводят к снижению кровяного давления.
❓Как понять, что обморок вот-вот случится.
— вы почувствуете тошноту и головокружение, слабость и звон в ушах, в глазах начнёт темнеть, а руки и ноги станут холодными.
❓ Что делать, если вот-вот потеряешь сознание.
— обязательно сообщить мастеру, что стало плохо ‼️
❓ Как снизить вероятность обморока.
🩵 Выспаться перед сеансом.
🩵 Плотно поесть и взять еду с собой, если сеанс долгий.
🩵Не употреблять алкоголь за сутки до сеанса.
🩵Занять себя во время сеанса просмотром фильма или сериала.
🩵Делать перерывы и не забывать пить воду.
🩵Не вставать с кушетки резко.
Около минуты
1 ноября 2024