65 подписчиков
При витилиго рекомендуется выбирать сорта зеленого чая, которые богаты антиоксидантами (катехинами, особенно EGCG) и оказывают умеренное противовоспалительное действие. Эти свойства могут помочь снизить окислительный стресс и поддержать иммунную систему.
Вот несколько сортов зеленого чая, которые считаются особенно полезными:
- Матча
Способствует уменьшению окислительного стресса и поддерживает регенерацию клеток, что может быть полезно для кожи.
- Сенча
Обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые поддерживают здоровье кожи.
- Гекуро
Успокаивает нервную систему благодаря высокому содержанию теанина и поддерживает общее состояние кожи.
- Лун Цзин (Колодец Дракона)
Снимает окислительный стресс, помогает при борьбе с воспалительными процессами.
- Жасминовый зеленый чай
Благотворно воздействует на нервную систему и помогает снизить стресс, который может влиять на аутоиммунные процессы.
Около минуты
1 ноября 2024