11 подписчиков
Эмоциональная распущенность …
Дорогие мои подписчики 😊
Сегодня актуальный пост .
Вы слышали фразу "эмоциональная распущенность"? Давайте разберемся, что это означает:
Эмоциональная распущенность — это когда человек перекладывает ответственность за своё состояние на других.
Это проявляется в таких фразах, как: "это ты меня довел!"
Такой подход является проявлением инфантильной позиции, когда человек не готов взять на себя ответственность за свои чувства и реакции.
Часто подобные люди реагируют слишком эмоционально, не учитывая границ другого.
Им свойственно обвинять окружающих в излишней чувствительности: "какая ты нежная, голос прям нельзя повысить!"
В такой реакции проявляется неспособность адаптироваться к особенностям других людей и проявление неуважения к их личным границам.
Выражение эмоций небезопасно тоже характерно для эмоциональной распущенности.
Люди с низким эмоциональным интеллектом считают приемлемым говорить что думают и делать, что хотят, вне зависимости от последствий для других.
Это поведение свидетельствует о недостатке самоконтроля и саморефлексии.
Агрессия — еще один признак. Это и крик, и оскорбления, и физическое воздействие, и даже молчание, выбранное как форма манипуляции или наказания.
Всё это — попытка преобладать над окружающими за счёт их эмоционального подавления.
В созависимых отношениях эмоциональная распущенность встречается особенно часто.
Она указывает на низкий уровень эмоционального интеллекта, поскольку человек не способен осознанно взаимодействовать с другими, не подчиняя их своей эмоциональной воле.
Обращайте внимание на такие проявления и не допускайте подобного поведения по отношению к себе.
И если вы замечаете, что это касается вас или ваших близких, стоит задуматься о возможных шагах к исправлению ситуации.
Возможно, это ваш сигнал обратиться за профессиональной помощью.
Приходите на консультацию, чтобы научиться управлять своими эмоциями и строить здоровые, уважительные отношения!
Психолог Марина Косинова
1 минута
1 ноября 2024