Найти в Дзене

Часто можно услышать фразу : « Просто полюби себя».

Прекрасный совет , только не понятно как это. А иногда и «что это» тоже не понятно.

Вот есть , к примеру, женщина . Она за собой ухаживает , ходит в спортзал , на массаж , покупает красивую одежду. Даже саморазвитием занимается и посещает групповые медитации. Но не может уснуть без бокала вина, а иногда напивается до беспамятства в клубе с подругами и уезжает с каким- нибудь парнем. На утро чувствует отвращение к себе и миру. Она себя любит?

Или мужчина « знающий себе цену», тщательно выбирающий себе партнёрш , хорошо зарабатывающий. Он вызывает восхищение , восторг и знает об этом. Общается с видом человека, познавшего жизнь , немного снисходительно. Но иногда его сводят с ума мысли , что он никто, его жизнь пуста , любая ошибка воспринимается очень болезненно и гадкий внутренний голос шепчет « ничтожество ничтожество ничтожество». Он гонит эти мысли , но надолго это не помогает. Он себя любит?

В приведённых примерах общее то, что у людей есть боль, потребность , часть их, которая хочет быть услышана. Но сталкиваться с ней не приятно, поэтому они пытаются не обращать на неё внимание или заполнить чем- то. Сексом , алкоголем , работой...Но надолго это не помогает.

Для любви необходимо принятие, а принятие невозможно без знания. Как я могу себя любить , если я себя совсем не знаю. Если я готов смотреть только на какого- то определённого себя. Успешного , умного, красивого. А другого и знать не хочу.
Но сталкиваться с собой раненым , не совершенным ужасно больно. И стыдно. Приходится проходить через отвратительный период разочарования в себе, самогнобление. Я думал, что я такой, а я вооооот какой, оказывается....

Но потихоньку , изучая себя с самых разных сторон , учась выносить себя и поддерживать в самых разных состояниях , как раз и формируется та самая заветная любовь.
Часто можно услышать фразу : « Просто полюби себя». Прекрасный совет , только не понятно как это. А иногда и «что это» тоже не понятно.  Вот есть , к примеру, женщина .
1 минута