6 подписчиков
"Я позволяю миру заботиться о себе.."
Произнесите эти слова. Почувствуйте как сразу меняется ваше состояние. Вообще как интересно слова в целом влияют на тело и состояние🙏🏼
Сядьте прямо. Чтоб вам было комфортно. Спинка ровная.
Прикройте глаза. Сделайте пару глубоких вдохов и выдохов.
Направте внутренний взор на свое сердце.
Начните произносить фразу
"Я позволяю миру заботиться о себе.." и чувствуйте как разливается тепло по вашему телу.
Говорите ровно столько раз, сколько вы сами чувствуете❣️
Побудьте в тишине. Наедине со своим внутренним миром.
А затем плавно переходите к внешнему миру. Наполните его своим светом и люьовью♥️
Около минуты
29 октября 2024