Полезно перечитывать и заново для себя периодически осмысливать, даже при несогласии с какими-то пунктами.

Жить для себя - это не эгоистично, это путь к настоящему счастью. Психолог Михаил Литвак призывает нас принять такую жизнь, в которой мы ставим на первое место собственное благополучие, не за счет других, а как способ достижения равновесия и радости. Живя таким образом, мы можем позитивно влиять на окружающих. Вот 7 полезных советов от Литвака о том, как вести легкую, полноценную и верную себе жизнь. 1. Переосмыслите свои потери Литвак предлагает уникальный взгляд на потерю: «Когда у тебя отнимают, не огорчайся, а считай, что совершил благотворительность». Потеря, будь то материальных ценностей...