42 подписчика
Что ещё значимого было в памятке из Университетской.
На обороте памятки были советы, как поддержать близких при мигрени. Они все были построены по принципу предостережения от самых бесячих ошибок, которые допускают люди.
Все советы начинались с "НЕ":
⛔️ НЕ говорите, что это всего лишь головная боль
⛔️ НЕ вините вашего близкого за его симптомы
⛔️ НЕ усугубляйте в нём чувство сожаления о том, что он упускает
⛔️ НЕ думайте, что вы беспомощны
У меня в тот период основным окружением были коллеги, так как я была глубоко погружена в работу и на остальное времени особо не оставалось. И в общении с коллегами мне повезло. До того, как меня долбанул статус, я успела себя зарекомендовать как трудягу, которая не боится никакой работы и всегда рвётся в бой. Поэтому спекуляции типа "она наверное от работы отлынивает" обошли меня стороной.
А когда мне через пару недель начали делать капельницы и я стала появляться на онлайн-совещаниях с картинкой прямо из процедурного кабинета — с их стороны и вовсе было бы глупо думать, что я придуряюсь или преувеличиваю.
Но те, с кем я общалась реже и был не в курсе моего самочувствия, конечно ляпали в разговоре всякое прикольное. Над чем, глядя со стороны, грех не посмеяться. А глядя из приступа — поплакать и убить их всех нахрен. Как вам например такое:
💀 Надо перебарывать свой организм, после тренировок же тоже мышцы болят, это надо просто перетерпеть, так и тебе.
💀 Походи к психологу, а лучше сделай расстановочку, ведь это всё — проявление внутренних конфликтов и неразрешённых ситуаций в детстве. А возможно, даже в прошлых жизнях.
💀 Поменяй работу. Ведь на прошлой работе у тебя такого не было, а сюда перешла — сразу началось.
💀 Это всё потому что сидишь на холодном!
💀 А ты в курсе, как тесно головные боли связаны с позвоночником! Вот у тебя сколиоз, а ещё и копчик в детстве ломала. Вот все эти боли — из-за перелома копчика, поверь.
💀 Я буду день рождения праздновать — обязательно приходи! Как это не можешь? Ты просто обязана, ну один денёчек можешь себя заставить и пересилить?
💀 ...и ещё всякие тупые шуточки про гильотину, про то, что мигрень — это признак ПМС или климакса или недо🤬а, дурного характера, старости или приближающегося альцгеймера.
Кстати, вот вам ещё одна типовая зарисовочка на эту тему:
📨 Почитать
В общем, это всё было бы так смешно, если бы не было так грустно. Но когда я читала эту памятку, до меня дошло, что людям действительно сложно. Ситуация нетиповая, базовым воспитанием не предусмотрена. И непонятно, как реагировать. Неудобно молчать, потому что какая-то ответная реакция как будто подразумевается, но неясно, что в данном случае уместно ответить.
Пожалеть? Посочувствовать? Помочь? Пошутить? Утешить?
На эту тему я предлагаю порассуждать в ближайшие дни. А пока просто скажу, что очень здорово, что есть подобные памятки, и что хорошо бы их было больше.
⁉️ А с какими вариантами дурацких реакций вам приходилось сталкиваться? И с чьей стороны? Близкие, родственники. коллеги. друзья? Или дальний круг и всякие случайные люди? Поделитесь пожалуйста 🙂
#мигрень #мигреньневголове #мигреньиобщество
2 минуты
9 ноября 2024