23 подписчика
Пост 6.3
Последствия нарушения личных границ
В первую очередь страдают эмоциональные переживания — игнорируя собственное недовольство из-за нарушения личных границ, человек прячет свои чувства на глубинном уровне. Это может привести не только к уменьшению самооценки, но также со временем спровоцировать психические расстройства.
Кроме того, такие обстоятельства могут вызывать у человека самообвинения: тот, чьи границы были нарушены, начинает корить себя за то, что не смог защитить свои интересы. Попытки отстоять свои границы часто оказываются безуспешными или вообще не предпринимаются, так как окружающие уже привыкли к его безотказности.
В результате это может привести к самоненависти — к примеру, когда человеку предлагают остаться на ночь, хотя ему необходимо отдохнуть перед работой. Будучи вежливым, он соглашается, принимая тем самым нарушение своих границ. Гости, понимая его уступчивость, продолжают запрашивать что-то еще, что в конечном итоге порождает подавленную ненависть как к ним, так и к себе за неспособность отстоять свои интересы.
Существует мнение о связи между шизофренией и нарушением личных границ, в которых подавленные эмоции способны разрушать личность.
Около минуты
8 ноября 2024