178 подписчиков
ТЕЛО ПОМНИТ!
💣Ни одно дискомфортное ощущение в теле не возникает ПРОСТО ТАК!
Пример:
Вы растете в семье достигаторов (ссылка- тут), вам нельзя ошибаться! Каждая ошибка приводила к критике со стороны «главных» взрослых и вызывала разные чувства:
злость
обиду
раздражение
ненависть
Вы подавляли в себе! Давили , прессовали, кричали про себя о несправедливости. Но ДЕЙСТВИЙ, их не было.
😱 Осело напряжение в горле, застрял протестующий крик!
Что имеем?
Постоянные ОРВИ с болезнью горла , естественно.
Что сделать?
Найти первопричину. Отреагировать на нее. Наорать на родителей (имагинативно).
И каждый раз, когда хочется сжаться замолчал, вспоминаете опыт «разборок» с родителями. Это придает сил и тело отпускает привычный механизм 🫠
Около минуты
25 октября 2024