Медитация как шаг к себе🙏 огромное количество людей медитирует десятилетиями, каждый день часами, но так и не поняли что это такое🙁очень много школ которые преподают медитацию, появилось множество дипломированных преподователей по медитации на всё сферы жизни🙏но что поменялось в вашей жизни, с приходом в неё.этого божественного ключа? Который если и не откроет все замки-блоки, дорогу к себе, то хотя бы научит тишине🥰я не говорю что она не работает, я просто хочу спросить что вы делаете для того что-то она начала работать? Если по честному? Большинство садиться в позу лотоса, выравниваются как тростник и сидят часами и это круто🙏🙏🙏если не по медитируем то хотя бы, качественно отдохнём😊в чем на мой взгляд причина? Это модно,и многие делают её только по этой причине, и это не плохо, но не нужно делать её из под палки, мы сами себя застовляем, потом сидим в лучшем случае часами, обдумывая планы на вечер,на завтра. А то и сбегаем через пол часа с чувством выполненного долга, я же помедетировал🤣🥰а кто вас застовлял? Вы не успели сесть в голове уже мысль, ну че вроде всё🤣ставят таймеры, не потому что нужно, выйти из неё а из за того что фу ххх закончилась😊что такое медитация в моём понимание, это шаг к себе, к тишине ума, к пониманию что вы не только тело, вы намного больше🙏медитация-учит тишине, отключению вд, учит наблюдению за собой, телом, умом,наблюдая за собой, вы знаете что вы не только тело, вы во всем🙏медитация это наслаждение🥰кайф🥰это божественно🙏🙏🙏из которой выйти иногда так же сложно как поначалу войти в неё, понять её, прожить её🙏🙏🙏потому что вернуться в мир из рая, иногда нету некокого желания🥰это всего лишь ключ к себе, один из ключей, но она помогает отключить вд,и наконец то поймать миг тишины ума🙏помогает понять энергию, настроить её, освободить место для неё🥰и много что другого🙏Большинство людей, выходят из медитации и полетели делать дела🥰за руль, и тд, возможно это я неправильно медитирую, я с этим не спорю, после неё во первых,выходить из неё нету некокого желания, но дела, дела, дела.Когда я вышел не то что за руль, чаю не мог налить, потому что ум в тишине, тело в тишине,часа два после медитации если я и могу встать, встаёт тело, я ище летаю🤣со стороны кажеться что это не я, я полный затупок в эти моменты🤣туплю по сташному,потому что я не здесь, поэтому для меня главное что бы люди с кем я общаюсь, не просто отдали дань моде в медитации а прочуствовали это наслаждение, весь кайф, весь объём тишины🙏🙏🙏которая тоже только шаг к себе🙏🙏🙏да возможно я не правильно медитирую, я не кого не учу🥰я познаю этот мир через вас🙏🙏🙏мои гуру, две Ольги, говрят пиши, и вот я пишу🙏🙏🙏надеюсь каждый из вас, придёт к себе, в любви, а не через палку🙏🙏🙏с любовью Чудак🥰🥰🥰