Почему вес не растёт? Если человек здоров, по его мнению ест много, но не может набрать вес, то стоит обратить внимание на эти неочевидные причины, мешающие добиться результата👇🏻👇🏻 1. Активный образ жизни. Вы можете высчитать необходимую норму калорий для набора веса, но ежедневные незаметные действия, такие как ходьба во время телефонного разговора, ежедневная активная уборка или передвижение по городу только на своих двоих повышают расход энергии. 🏃‍♀️🌮В таком случае стоит увеличить потребление калорий. 2. Дефицит белка. Белок - строительный материал для мышц. 🍳Чтобы было легче добрать норму...