Найти тему
80 подписчиков

Ты знаешь, что делать и не делаешь, вот и вся проблема.


Тхить Нят Хань (также известен как Тит Нат Хан; в миру — Нгуен Суан Бао) — вьетнамский дзэн-буддийский монах, поэт и автор множества книг по дзэн-буддизму и осознанному образу жизни.

Это главная проблема несчастий, стоящая на следующих пунктах:
1. Идеи без реализации
2. Страх сделать шаг
3. Страх осуждения
4. Отсутствие дисциплины
5. Слабость духа
6. Лень и малодушие
7. Боязнь успеха
8. И множество других признаков малодушия..

Увидеть это в себе - уже большой шаг.
А дальше лишь дисциплина, маленькие шаги каждый день, бесконечные искушения, проверки на приверженность, смирение, упертость, дисциплина, дисциплина, дисциплина.

Чтобы с этим работать над собой, нужны:

1. Коуч

Коучинг (англ. coaching «тренировка») — метод раскрытия потенциала человека, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает собеседнику достичь некой жизненной или профессиональной цели.

2. Психолог

Психолог — это специалист, который изучает психическую деятельность человека, её процессы, проявления, формы организации, закономерности, индивидуальные личностные свойства и оказывает психологическую помощь психически здоровым людям.

Главная задача психолога — помочь понять происходящее, выявить причины и найти выход из сложной ситуации. С его помощью люди могут преодолеть трудности, будь то неуверенность в себе, тревожность и тд.

3. Сильное окружение

Чтобы учиться и думать друг об друга, а не спотыкаться об малодушие других, навязываемое через осуждение

4. Перманентное обучение и развитие в своей профессиональной сфере

«Чтобы стоять на месте, нужно бежать» — цитата из книги Льюиса Кэрролла «Алиса в стране чудес». 

5. Изучение психологии, философии, истории, духовный рост, духовные практики, чтобы формировать опоры

6. Здоровое сильное тело - когда что-то болит или нет сил, сложно быть эффективным

7. Хобби. Любое любимое дело, которое позволяет выключить мозг. И дать ему отдохнуть, выпустив свое внутреннее дитя и творческий потенциал.

8. Пара и семья. Но не у всех есть такое благословение. Задачи в жизни могут быть другие. А еще часто без первых 7ми пунктов невозможен качественный последний. Поэтому я ставлю его на последнее место.
1 минута