162 тыс подписчиков
Врач-гериатр, доктор медицинских наук, профессор, эксперт социального проекта «Деменция.net» Кирилл Прощаев перечислил «Газете. Ru» необычные способы борьбы со старостью.
Специалист посоветовал чаще заниматься физической активностью и путешествовать. «Особенно хороши те путешествия, которые являются осмысленными, сопровождаются физической активностью», – подчеркнул эксперт.
Также Прощаев посоветовал заниматься танцами и научиться играть на музыкальном инструменте. Такой вид занятий поможет снизить риски заболевания деменцией и сохранить здоровье мозга на долгие годы.
Около минуты
21 октября 2024