283 подписчика
Как утяжелённые одеяла борются с тревогой и депрессией
Исследования показали, что утяжелённые одеяла могут быть полезны при лечении тревожных состояний и депрессии.
Результаты показали, что применение таких одеял снижает необходимость в медикаментозной терапии и способствует улучшению настроения, что делает их эффективным немедикаментозным средством борьбы с бессонницей.
Под ними нам легче засыпать.
Около минуты
21 октября 2024