1276 подписчиков
Международный сертификат инструктора Хатха Йоги (International World Yoga Alliance), позволяющий работать в России и за рубежом.
Пранаямы, мантропение, суставная гимнастика, силовые асаны, растяжка, релакс асаны, шавасана, медитация.
Это шаги долгого пути великой науки. Обещаю делиться светом йоги с другими, вдохновлять на позитивные изменения,нести мир и гармонию.
Намасте!🙏
📝✍Zolotinka
#йога
Около минуты
20 октября 2024