151 подписчик
Протеин или креатин: что лучше для наращивания мышц? 💪🍗
Смотрим в глаза правде! Протеин и креатин — два супергероя в мире добавок! 🦸♂️ Протеин, как хороший друг, помогает восстановить и построить мышечную ткань после тяжелой тренировки, а креатин — прямо как шокирующая зарядка — помогает вашим мышцам работать на максимум, закачивая в них воду! 💦
Не секрет, что оба они отлично помогают нарастить мышечную массу и улучшить результаты. Но какой из них выбрать? Если вы хотите больше выносливости, креатин — ваш выбор. Если нужны мышцы — берите протеин! 💥
Чтобы не заблудиться в мире добавок, подписывайтесь на наш канал и будьте в курсе всех трендов! 👉 наш канал
#Протеин #Креатин #СпортивноеПитание #Здоровье #Фитнес #Спорт #НаращиваниеМышц
Около минуты
20 октября 2024