1437 подписчиков
САЛАТ ИЗ ТУНЦА И ЗЕЛЕНИ 🥬
🛒Ингредиенты:
📌Тунец в с/с - 1 банка
📌Салатный микс - 50-70 г (любые салатные листья)
📌Яйца - 2 шт.
📌Солёный огурчик - 1 шт.
📌Лук красный - 0,5 шт
для соуса:
📌Сметана - 2 ст.л.
📌Горчица зернистая - 1 ч.л.
📌Масло оливковое - 1 ст.л.
📌Соль, перец
📖Приготовление:
✔️Смешать все ингредиенты для соуса и отставить в сторонку.
✔️ В салатник выложить салатные листья.
✔️ Из тунца слить сок и немного размять его вилкой на волокна. Добавить в салатник.
✔️ Лук нарезать перьями. Огурчик нашинковать полукольцами или кубиком.
✔️ Яйца разрезать на четвертинки. Заправить салат соусом и слегка перемешать.
Весь пошаговый процесс приготовления на видео👆
Около минуты
20 октября 2024