Бдительность сознания - это ровно, спокойно, молчу. И ТОГДА МЫ В ЦАРСТВЕ БОГА И С БОГОМ. Но куда там. Ум тарахтит не умолкая, эмоции зашкаливают и откуда тогда возьмется ровность и спокойствие? Куда приводит ум - смотрите в видео dzen.ru/...992