20 подписчиков
Была сегодня на мк «Тыковка», вытягивали заранее выкрашенную акварелью плиточку, а затем рисовали на ней в технике Зентагл 🧡
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Зентангл - это медитация на бумаге, которая помогает:
🔸 Снять стресс и тревогу.
🔸 Улучшить концентрацию и фокус.
🔸 Развить творческие способности.
🔸 Повысить самооценку.
🔸 Расслабить мышцы и улучшить координацию.
🔸 Найти покой и гармонию.
Зентангл - простой и доступный способ улучшить свое самочувствие.
Около минуты
19 октября 2024