Найти тему
36 подписчиков

КВАДРАТНОЕ ДЫХАНИЕ


Квадратное дыхание — это метод дыхательной практики, который пользуется популярностью благодаря своей эффективности в снижении стресса и улучшении концентрации.

Практикуйте на благо себе❤️

#практика
КВАДРАТНОЕ ДЫХАНИЕ Квадратное дыхание — это метод дыхательной практики, который пользуется популярностью благодаря своей эффективности в снижении стресса и улучшении концентрации.
00:15
Около минуты