Очень часто можно услышать от взрослых что гаджеты "сажают" зрение, (компьютеры, телефоны, планшеты и т. д) Но они правы частично, зрение ухудшается от того что когда ты смотришь на экран в одну точку то твой взгляд становится не подвижным, тем самым в течение длительного времени у тебя ухудшается зрение. По этому чтобы не вредить своему зрению нужно давать ему "отдохнуть" и делать каждый час перерывы по 15 минут. Если следовать этому простому правилу то зрение у тебя останется здоровым. зрение может испортиться, если много часов проводить за плохим монитором. Всё дело в частоте, с которой обновляется картинка на экране: если она не совпадает с той, что комфортна для глаз, то это может привести к снижению зрения. Напротив, геймерский опыт улучшает способность различать оттенки серого и маленькие объекты. Это происходит благодаря тренировке зрительной коры головного мозга: она обучается правильно распознавать сигналы, идущие по зрительному нерву, и компенсировать недостаточно чёткую картинку.