319 подписчиков
ПУНКТ 3 (тема детских ограничений и убеждений)
1 Будь хорошей девочкой.
Здоровайся с соседями, будь скромной и послушной, молчи, когда не спрашивают и там ещё много чего, можете дополнить свои версии хорошей девочки, как было у вас?
И мы старались, молчали, слушались, не плакали… лишь бы что? Лишь бы быть хорошими, чтобы нас любили, ведь любят только хороших! И это просто врезалось в нас на клеточном уровне настолько глубоко, что повзрослев, мы все также стараемся быть хорошими для всех, мужа, детей, свекрови, быть хорошими на работе, в ресторане, да везде!!! И мы просто закапываемся в этом и теряем себя в этом убеждении, мы себя не слышим и не помним кто мы!
«Я разрешаю себе быть любой, быть разной, и плохой, и хорошей. Я выбираю быть собой, я выбираю себя! Я здороваюсь с теми, с кем мне хочется здороваться, я не молчу, если это касается моего состояния или обозначения личных границ. Я хорошая лишь для себя и совсем не обязана быть хорошей для всех!»
Ps: Маруся пришла ко мне как раз показать, что хорошей девочкой быть необязательно, она порушила все мои стереотипы и шаблоны поведения, незримо повторяя «будь собой»!
#devahome #психология #детскиетравмы #работассобой #убеждения #трансформация
1 минута
19 октября 2024