12 подписчиков
СУББОТА - день заботы о СЕБЕ и о своем ТЕЛЕ.
Представьте себе, что у Вас есть возлюбленный, самый дорогой в мире. И он Вас тоже любит.
Этот самый любимый, самый дорогой - Ваше собственное тело.
Подумайте и постарайтесь вспомнить, как часто в жизни Вы делаете ему больно или позволяли это делать другим.
⚡️Как часто подвергали его бессмысленным испытаниям, приносили в жертву, стиснув зубы от злости.
⚡️И сколько раз упустили возможность сделать для него хорошее.
Возможно, Вы даже относились к телу хуже, чем к машине.
В состоянии ли оно любить Вас и дальше?
⚡️Оно изношено.
Оно согнулось до земли под этим грузом тяжести, который Вы на себя взвалили.
⚡️И всё же оно еще живо и готово немедленно сбросить с себя этот груз, если ему в этом помочь.
⚡️Постарайтесь искренне доказать ему, что не желаете более намеренно испытывать его на выносливость, а всё, что было раньше, шло от незнания и больше не повторится!
⚡️Разговаривайте со своим телом! Оно всё поймёт, потому что любит Вас.
Тело - самый верный возлюбленный.
Если Вы теперь искренне попросите прощения у своего тела за то, что:
🌱причинили ему много плохого (конкретно), упустили возможность сделать хорошее,
🌱оставляли без внимания его сигналы,
🌱не умели думать о нём правильно,
то оно простит Вас.
⚡️Простите себя за то, что Вы раньше всего этого не знали и не делали.
⚡️Любите своё тело и себя самого.
⚡️Если ощутите, что по телу пробегает дрожь, Вами овладевает чувство чистой любви.
И возможно, сейчас Вы захотите обхватить свое тело руками и обнять его. Это знак того, что тело поняло.
🫂 🫂🫂 🫂🫂 🫂🫂
Лишь тогда, когда Вы привыкнете постоянно общаться так со своим телом, и многие болезни могут исчезнуть навсегда.
❤️🙏🏻
1 минута
19 октября 2024