Бери лучшие результаты и их достигай. Задача быть всегда самим собой - самодостаточным, тогда ты со всеми и с миром на равных, ничего не ждёшь в обмен, тебе ЕСТЬ что ДАТЬ и себе и окружающим. Ничего в себе не держать, никаких эмоций ни плохих ни хороших, ничто в теле не застревает, пришло - ушло. Плохое/хорошее, неважно, всё уходит, всё едино, ничто не является мной и мне не принадлежит, я всегда свободно.