18 подписчиков
ДРУЗЬЯ!! Сегодня хочу затронуть ещё одну важную и актуальную тему, особенно для женщин: это ЗДОРОВЬЕ КОЖИ
Есть выражение что Лицо- это зеркало здоровья!
И это не спроста.
Кожа является отражением внутреннего здоровья человека в особенности здоровья ЖКТ, сосудов, сердца , почек, эмоциональной сферы. Поэтому при обращении к специалисту по проблеме здоровой кожи, он, как правило, спрашивает, всё ли в порядке со здоровьем в целом.
В забота о здоровье важен комплексный подход!!
Любые высыпания или раздражения, на коже доставляют неудобства, дискомфорт и стесняют нас в жизненных ситуациях, а значит ухудшают качество жизни, вносят дисбаланс, и дисгармонию.
Что касается кожи лица, то оно, к сожалению, очень быстро реагирует не только на " неполадки " в организме но и на стресс, негативные эмоции, усталость, не высыпание.
Мы ищем способы всячески скрыть всё эти недостатки чтобы выглядеть достойно!
Это очень важно для каждой женщины!
СТРЕСС НА ЛИЦЕ:
-кожа становится тусклой и вялой
-увеличиваются морщины
-на лбу появляются высыпания и жирный блеск
-тёмные круги и мешки под глазами
-высыпания и покраснения на щеках
Если мы в хроническом стрессе и по жизни нас часто сопровождают негативные эмоции то:
Кожа теряет свою эластичность и упругость, морщины увеличиваются- ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ КОЖИ.
Обезвоженность и шелушение- СУХОСТЬ КОЖИ
Появление пигментных пятен, неравномерный тон-ТУСКЛЫЙ ЦВЕТ ЛИЦА
Обезвоженность и шелушение приводит к СУХОСТИ КОЖИ
Появление пигментных пятен, неравномерный тон приводит к ТУСКЛОМУ ЦВЕТУ ЛИЦА
Хронические раздражения на коже в виде: покраснений, зуда повышенной чувствительности на косметические средства в дальнейшем может привести к развитию ПСОРИАЗА МИ ЭКЗЕМЕ
КОЖА И ЖКТ.
Наш организм- это единая система. Если где-то то происходит сбой, то это сразу по влияет на другие системы.
Если со стороны желудка или кишечника не всё в порядке, то это сразу станет заметно на коже.
Поэтому, если последствия стресса и усталости, н можно скорректировать и скрыть с помощью косметологических процедур, и косметических средств, то последствия " неполадок " со стороны ЖКТ скрыть этим невозможно. Это связано с более глубокими и серьёзными причинами.
Кожные признаки нездорового ЖКТ:
- сухость кожи и снижение её эластичности;
- прыщи и угревая сыпь (акне);
-кожная пигментация.
Сбой в работе желудочно-кишечного тракта может проявляться одним из перечисленных симптомов или их совокупностью. Если человек замечает неудовлетворительное состояние кожи, то ему рекомендована консультация не только дерматолога, но и гастроэнтеролога.
ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖКТ, КОТОРЫЕ ПРИВОДЯТ К УХУДШЕНИЮ СОСТОЯНИЯ КОЖИ:
!!!!!!
-синдром раздражённого кишечника;
-неспецифический язвенный колит;
-хронические запоры;
-синдром мальабсорбции;
-.хронический гастрит.
Из НАИБОЛЕЕ ЧАСТЫХ проблем с кожей является ДИСБАКТЕРИОЗ
При нарушении баланса кишечной микрофлоры нарушается процесс всасывания питательных компонентов и витаминов, а также снижается иммунитет, что следовательно,негативно отражается на состоянии кожи в целом.
Причиной развития кишечного дисбактериоза и других заболеваний кишечника, могут быть :
- как нерациональное питание, злоупотребление алкоголем, преобладание в рационе однотипной пищи и продуктов, которые богаты простыми углеводами.
Ко мне тоже часто обращаются с просьбой помочь решить проблему сухости кожи и преждевременного ее старения. Свое нутрицевтическое сопровождение я начинаю с того, что выясняю индивидуальные особенности человека, состояние его здоровья, режима питания, привычного рациона. Рассказываю о продуктах и микроэлемента и витаминах которые помогают поддерживать кожу и помогаю скорректировать рацион питания в сторону максимальной пользы.
В следующей статье рассказываю о том как поддерживать молодость и здоровье кожи
А также можно почитать в моем канале
3 минуты
18 октября 2024