14 подписчиков
🍉Можно ли есть арбуз с косточками
📌Что есть в арбузных косточках
Ничего вредного. Напротив, арбузные косточки, или правильнее — семечки, богаты магнием и фолиевой кислотой, а также содержат типы жирных кислот, которые снижают уровень вредного холестерина в крови и помогают избежать инфаркта и инсульта.
📌Можно ли есть арбуз с косточками
Да, но старайтесь ими не злоупотреблять, так как немного навредить они всё же могут. Если у вас чувствительная пищеварительная система и вы съедите слишком много семечек, у вас могут возникнуть некоторые проблемы с желудком, такие как газы или вздутие живота.
📌Если вы случайно проглотили одну-две косточки, ничего страшного. А вот специально употреблять их в большом количестве точно не стоит, тем более при слабой пищеварительной системе. Из-за съеденных семечек может появиться вздутие живота или запор. «Косточки арбуза содержат токсичные вещества и мешают пищеварению.
Около минуты
18 октября 2024