Нам удобно думать, что отношения - это стена, пошатнуть которую можно, если разрушить фундамент.
— Но что будет, если раз за разом выбивать из стены по кирпичику?
Сначала она потеряет эстетику, а затем и лишится основной функции - защиты.
Это яркий пример того, что мелочи могут оказаться разрушительными.
Также стена "Ощущаю себя счастливой в отношениях" состоит из кирпичиков разных цветов - ваших потребностей и ожиданий от отношений.
Например их 4 как мы уже разбирали выше:
⏺ забота
⏺внимание
⏺материальная поддержка
⏺эмоциональная близость
Представим теперь, что муж не поздравил вас с новым годом, ничего не подарил и за столом всё что он сказал, это попросил передать тарелку с оливье? Вы промолчали и затаили обиду.
так выбило первый кирпичек ⏺Внимания.
Постепенно вместо стены у вас решето, и как мы я начала уже вас подводить к мысли тестом выше, какое-то ваше состояние внутри (например низкая самооценка) позволило допустить такое отношение к вам и после вы не отстояли важность внимания для себя и кирпичи стали вылетать еще чаще.
Потом вы даже могли сменить партнера, который также выбивал кирпич за кирпичиком.
Я говорю не с позиции обвинения как прокурор, а с позиции любви к Вам.
Причина у любого безобразия, что происходит в вашей жизни и отношениях одна:
что-то внутри вас (какое-то состояние/эмоции/травма) создаёт Возможность и условия, чтобы ваши потребности не закрывались.
Например, накопившиеся обиды из-за когда-то неоправданных ожиданий (чем больше ожидания, тем больше обида) не дают вам сил рассказать о своих эмоциях, поговорить по- душам с мужем и как следствие ➡️ваша потребность в эмоциональной близости не удовлетворена и пропасть растет.
Как следствие ➡️вы уже удовлетворены отношениям только на 3/4 и т. д.
Ключевая проблема на которую можно влиять - Чувство обиды.
📏📏📏📏📏📏
Пока её не решить, курсы по коммуникации в паре не релевантные.
Что вы думаете о результатах теста? Какое чувство мучает вас?
1 минута
18 октября 2024