Друзья, у нас есть клинический психолог 👍 подписываемся и читаем 👌

Менять свои привычки непросто, но ежедневные усилия окупятся качественными изменениями в жизни. 1. Принимайте решения. Иногда, когда нам нужно принять решение, мы находимся в подвешенном состоянии, как говорится "между двух огней". Нет варианта, который нас полностью устроит или все возможные исходы для нас нежелательны. В таком случае стоит напомнить себе, что нет идеальных решений. И любой выбор намного лучше постоянных обдумываний, которые ни к чему не приводят. "Я оставляю все как есть" или " Я меняю вот этот момент" - это прекрасные решения, которые избавят вас от мучительных размышлений...