17 подписчиков
Кто такие хрупкие люди?
(дефицитарный нарцисс)
Думаю, что все вы слышали про классическое представление о нарциссах:
самовлюбленный, с грандиозным представлением о себе, сосредоточенный на своем удовольствии, стремящийся быть в центре внимания и готовый идти по головам.
Но в противоположность тем, кто ярко демонстрирует свою нарциссическую природу, есть и другие нарциссы.
Они не будут о себе заявлять. У них совсем другая стратегия адаптации.
Дефицитарные нарциссы имеют низкую самооценку и мало представляют какие они настоящие.
Точнее они не хотят видеть себя настоящего, поскольку именно их «натоящесть» тесно связана с болью.
Такие нарциссы не умеют гордиться собой и обесценивают все хорошее или достойное, чем они обладают.
Они постоянно пытаются стать лучшей версией себя, но чаще всего попадают в несоответствие между воображаемым, идеальным образом себя и себя настоящим. Из-за этого несоответствия они часто страдают от ощущения собственной неполноценности, боясь быть отвергнутым и разоблаченным.
Таким образом, у децифитарных нарциссов две "самости" (self):
🌟Self 1 - это образ, который человек себе создал и за который он держится.
🌟Self 2 - это человек такой, какой он есть, его истинное Я.
Беда и травма в том, что
быть настоящим для дефицитарного нарцисса непозволительно. Ведь в глубине души он не верит, что его настоящего можно любить. Именно такой опыт он когда-то получил в детстве и в который продолжает верить.
Хорошая новость в том, что в отличие от первезных нарциссов, именно дефицитарные нарциссы идут в психотерапию и способны к изменениям
#нарцисс
1 минута
17 октября 2024