3 подписчика
Тыква - сезонный продукт. 🎃
Тыкву часто недооценивают и используют в виде материала для поделок в детский сад или вовсе выкидывают.
Я советую оставлять этот прекрасный продукт для приготовления блюд.
В тыквенной мякоти найдено большое содержание витаминов А, С, Е, D, РР, К, группы B и очень редкого витамина Т.
Тыкву можно запекать в духовке, варить, тушить и даже делать фрипсы.
*фрипсы - это чипсы в виде тонких слайсов фруктов, овощей, ягод, высушенных без добавления сахара и консервантов.
Не забывайте, что самая большая ценность в продуктах от природы.
В следующем посте поделюсь с вами простыми рецептами из тыквы.
Около минуты
17 октября 2024